Personlig Coach

Personlig coach

Har du brug for en personlig coach?

  • Er livet ikke helt så meningsfuldt, som du forestillede dig?

  • Er du i tvivl om, hvem du er, og hvor du vil hen? 

  • Har du glemt, hvad du står for, og hvem du vil være i verden?

  • Kom stærkt tilbage med en personlig coach!

 

Personlig coach Zuzan Linnet Degani

Kunne du mærke spørgsmålene i maven – så er en personlig coach måske lige det, du står og har brug for.

Det påvirker hurtigt både selvværdet, selvbilledet, arbejdslivet og relationerne, når vi har det svært.

 

Personlig coach: Redskaber til at stå stærkt i dig selv

Derfor er det en god idé at væbne sig med nogle coaching redskaber

De kan hjælpe dig med at stå stærkt i dig selv.

Sikkert og målrettet coacher jeg dig igennem livsforandringer, identitetskriser og eksistentielle spørgsmål

 

Personlig coach: Coaching til selvværd

Jeg er certificeret coach og mentor med mange års erfaring inden for området, både professionelt og personligt. 

Min absolutte drivkraft er at give dig adgang til at leve et bevidst og meningsfuldt liv.

Hos mig kan coaching hjælpe dig med at ændre dit adfærds- og tankemønster

Det vil styrke dit selvværd, selvbillede og genskabe din livsglæde.

Se mit CV her.

 

Personlig coaching København / online / telefonisk

Jeg er personlig coach i København, telefon coach og online coach.

Det vil sige, at du kan vælge at blive coachet i Mentalitys lokaler på Østerbro, på en walk and talk et sted i København eller hjemme hos dig selv.

Men du kan også vælge at blive coachet telefonisk eller online via Skype eller FaceTime, uanset hvor du er i landet.

 

Interesseret i en personlig coach?

Lad os tage en uforpligtende snak!

hej@zuzan.dk

42 72 18 29

 

Personlig coaching er for dig som

  • Er blevet i tvivl om, hvem du er, eller hvad du vil med dit liv.
  • Overvejer en drastisk forandring i dit liv.
  • Er ramt af en livskrise, fx i form af skilsmisse eller fyring.
  • Føler dig udbrændt og stresset.
  • Ikke har en god relation til dig selv.
  • Ikke kan finde livsglæden.
  • Har tankemylder og uro.
  • Har glemt dine egne værdier.
  • Mangler overskud.
  • Føler at noget mangler.
  • Føler at din personlige udvikling er gået i stå.

Læs om karrierecoaching her.

 

Personlig coaching

Hvad er coaching? 3 svar:

  1. Coaching er en samtalemetode og et udviklingsværktøj. Det hjælper dig med at indfri dit fulde potentiale og forbinde dig med dig selv.
  2. Coaching tager afsæt i, at alle svar findes inde i dig selv. Det handler “bare” om at få stillet de rigtige spørgsmål – uanset om det drejer sig om at komme ud af en krise, leve et meningsfuldt liv eller få bedre selvværd. 
  3. Coachen stiller dig de rigtige spørgsmål og giver dig de redskaber, du skal bruge for at ændre på det, du ønsker.

Ingen er ens. Så det første vi gør, når vi begynder coachingen, er at lægge en coaching strategi, der er skræddersyet til dig. Og så får vi dig sammen derhen, hvor du gerne vil være.

 

Hvad kan en personlig coach hjælpe med?

En personlig coach kan give dig nogle konkrete redskaber til at ændre dit adfærds- og tankemønster, så du kan nå i mål med det liv, du drømmer om. 

Med undersøgende og nysgerrige spørgsmål konfronterer jeg den frygt eller de overbevisninger, der holder dig tilbage

På den måde flytter coaching dig fra en fastlåst position til et sted, hvor du bliver bevidst om dit adfærdsmønster og er i stand til at bryde det.

 

Personlig coach anbefaling

Vil du se, hvad andre har fået ud af min personlige coaching?

Læs mine coach anbefalinger her.

 

Personlig coach København

Coach i København for blogger Mie Kirstine

Jeg har blandt andet været personlig coach i København for blogger Mie Kirstine Quist. Det har hun skrevet flere indlæg om, og du kan læse om hendes oplevelse med personlig coaching her:

Læs om Mie Kirstines oplevelse af personlig coaching.

 

Personlig coaching priser

Personlig coaching er en investering i dig selv og dit liv.

Hos mig får du tilbud på 5 sessioner. Det er det antal sessioner, jeg minimum anbefaler, for at du får det bedste ud af dit coaching forløb.

Se mine priser for personlig coaching.

 

Hvorfor coaching?

Hvorfor skal du overveje at blive coachet? Det er der rigtig mange gode grunde til, blandt andet styrket selvværd og bedre relationer.

Her er de 5 vigtigste grunde til at få en coach.

 

Coaching København

Personlig coaching metode

Coaching kommer i mange udgaver og har sin oprindelse i forskellige teorier såsom:

  • Positiv psykologi
  • NLP coaching
  • Metakognitiv og kognitiv coaching

Idet jeg har flere coachinguddannelser bag mig, kombinerer jeg i mine coachingforløb flere typer teknikker og metoder. 

 

Intuitiv personlig coach

Jeg bruger ovenstående metoder i kombination med intuitiv- og transformationscoaching

I kraft af min erfaring kan jeg hurtigt tune mig ind på, hvordan jeg bedst både støtter og udfordrer dig, så du oplever den forandring, du længes efter.

Læs mere om min coaching her.

 

Coaching til selvværd og nye fortællinger

I samtalerne arbejder vi med at undersøge, hvor dine fortællinger om dig selv, og dermed dit selvbillede, stammer fra. Herfra skaber vi nye fortællinger, der styrker dig i stedet for at begrænse og belaste dig.

Det giver mere selvværd, så du står stærkt i dig selv. Og det giver dig selvtillid til at gå ud i verden og gøre det, du tror på.

Læs mere om selvværdscoaching.

 

Hvordan vælger man en god personlig coach?

Det er rigtig vigtigt at have nogle kriterier, når du skal vælge den rigtige coach. Coaching er dyrt, og der er mange coaches at vælge mellem derude!

For eksempel skal du tage et grundigt kig på coachens uddannelser, anbefalinger og ekspertområder, hvis du vil være sikker på at få det bedst mulige forløb.

Få de 7 vigtigste råd til at vælge en god coach.

 

Coaching Kbh

Personlig coach Zuzan Linnet

Mit navn er Zuzan, og jeg er coach, mentor og moderator.

Min store passion er at hjælpe mennesker med at leve et 360 graders meningsfuldt liv.

Jeg vil også gerne hjælpe dig med at skabe et liv, du glæder dig til at stå op til – hver morgen.

Du kan ringe til mig på 42 72 18 29 eller skrive en mail til hej@zuzan.dk.

Jeg ser frem til at høre fra dig!

 

____________________

 

Få et tip til at leve meningsfuldt

Lad os snakkes ved og se, om vi er et match.

hej@zuzan.dk

42 72 18 29